Pratique traditionnelle considérée comme un des piliers fondamentaux de la médecine ayurvédique, le massage abhyanga est un massage complet visant à rééquilibrer l’ensemble du corps en agissant sur les Chakras (centres énergétiques en mouvement).
Différents types de mouvements sont utilisés dans ce massage rythmé et dynamique : pétrissage, lissage, frictions, tapotements et percussions. Tous ces mouvements combinés permettent de retrouver un bien-être physique et émotionnel.
- Stimule la circulation générale
- Détend les muscles et assouplit les articulations musculaires
- Renforce la vitalité en augmentant l’énergie vitale
- Réchauffe et redynamise le corps
- Harmonise le corps et l’esprit pour ressentir des émotions plus positives et apaisantes
Durée : 1h
Prévoyez de rester sur place 10-15 min supplémentaires (le temps d’échanger ensemble avant votre soin, de vous installer et de prendre un peu de temps pour vous à la fin).
