L’expression “j’en ai plein le dos !” vous parle ? C’est parce que le dos constitue le pilier du corps humain. Et certains facteurs comme une position assise prolongée, la sédentarité ou même des troubles émotionnels entraînent l’accumulation de tensions. Ce massage du dos permet de dénouer ces tensions, notamment au niveau du dos et des épaules, et favorise l’oxygénation du corps en activant la respiration et en stimulant la circulation sanguine. Les manœuvres sont adaptées à chacun(e) pour vous permettre de retrouver sérénité et décontraction.
- Détente profonde
- Améliore la posture
- Favorise un sommeil réparateur
- Soulage les courbatures, les tensions et les contractions
Durée : 1 heure.
Prévoyez de rester sur place 10-15 min supplémentaires (le temps d’échanger ensemble avant votre soin, de vous installer et de prendre un peu de temps pour vous à la fin).