Aujourd’hui, il devient de plus en plus difficile de faire face au stress et aux tensions qui nous entourent. Il devient donc important de s’accorder du temps pour se reconnecter à soi-même et cheminer vers un mieux-être physique et mental. Je vous propose 3 techniques manuelles qui sauront, je l’espère, correspondre à vos besoins.

Réflexologie plantaire

Pour rééquilibrer le corps et l’esprit, améliorer son sommeil, favoriser l’élimination des toxines…

Access Bars

Pour cheminer vers un mieux-être mental, redevenir maître de ses choix et de ses émotions, lâcher prise…

Relaxation coréenne

Pour se détendre, réharmoniser le physique et le mental, retrouver de la fluidité dans ses mouvements…