Massage prénatal

Le saviez-vous ? Le massage prénatal a de nombreux avantages sur le développement du corps des femmes en pleine grossesse mais aussi des effets positifs sur le bébé !
A partir de quatre mois, le fœtus a développé sa capacité de perception, c’est-à-dire qu’il entend et vit tout ce que sa mère ressent. Il peut donc sentir les caresses, comme quand une mère touche son ventre et qu’il vient se lover dans sa main. Mais il peut donc aussi ressentir les angoisses et le stress de sa mère.
Durant le massage, la future maman sécrète l’ocytocine, autrement appelée « l’hormone du plaisir ». Le bébé va également ressentir ce plaisir et ainsi il se sent en sécurité, ce qui favorise son épanouissement affectif.

En pratique, le massage prénatal s’effectue à la fin du premier trimestre, quand le fœtus est bien stabilisé dans le ventre de sa maman. Il est possible de le faire plus tôt mais les modifications hormonales, physiques ou émotionnelles étant encore très importantes, c’est déconseillé.

Actuellement, de plus en plus de femmes enceintes se font masser mais cette pratique reste encore assez méconnue alors qu’elle peut apporter de nombreux et réels bienfaits à la future maman et son bébé.